为什么改掉坏习惯比养成新习惯更难?🤔 思维模型 • 1年前 (2024-02-12) 🔥告别旧习惯,迎接新生活!今天聊聊一个我们都可能面临的问题——为何改掉坏习惯比养成新习惯更难?🌟首先,我们要明白习惯是如何在大脑中形成的。习惯是一种自动化的行为... 阅读 4403 次